こころを調える　笑い

皆様お集まりくださりありがとうございます。 笑っていらっしゃいますね。 私も皆様の笑顔を見ると嬉しくなり微笑んでしまいます。

それでは今日は、笑顔のお話をしましょう。 笑顔は幸せにつながりますね。 それには、どうしたらよろしいでしょうか？ 朝起きたらまず会う人、家族、職場の人、隣人に笑顔で挨拶するのです。 「おはようございます」ですね。 寝起きの状態でも意識して明るい笑顔を出してください。 すると言われた方は、明るい気持ちになります。 暗い気持ちで挨拶したら相手も暗い気持ちになってしまいます。 周りも暗くなってしまいます。

昼間、夜と明るい顔で挨拶しましょう。 そして会う人に感謝の気持ち、ありがとうを伝えましょう。 この言葉には、お金もいりませんね。 必ず笑顔を忘れないでください。

笑顔は、ご自分の心も明るく豊かにし、心にゆとりをもたらしてくれますね。 人は、身体、心、魂から成り立ってます。 体のことは元気な時は、通常意識しません。 病気になると大変意識しますね。 心は、いつも意識してますね。 あの人は、嫌だ。 暗い。あの人は、好きだ。 この仕事は好きだ。 嫌いだ。 色々あります。 それによって心は、暗くなったり明るくなったりするのです。

魂って何？ 現代の人で分からない人は、たくさんいます。 魂と心は密接につながってます。 目には、見えません。見えないけれど、 あなたの中で過去から今までずっと一緒です。 見えない魂が、実は一番大切なんです。 心が明るく豊かにならないと魂も暗くなります。 明るい笑顔で心が豊かになると魂も喜び一層元気になります。 魂と心は、密接に関係し、繋がっています。魂も明るく元気にしなくてはいけません。 心豊かになるよう、笑顔でいられるよう、心がけましょう。

合掌